Поработайте с лучшими тренерами в Нью-Йорке бесплатно | RU.centerar.org

Поработайте с лучшими тренерами в Нью-Йорке бесплатно

Поработайте с лучшими тренерами в Нью-Йорке бесплатно

Разработка трудно. Поиск мотивации, чтобы сделать это еще сложнее. Но одна вещь, которая всегда будет заставить нас двигаться слово «бесплатно» - особенно, когда это приходит в форме Nike.

Кроссовки Джаггернаут только начал полностью настраиваемую программу упражнений для жителей Нью-Йорка, чтобы сломать пот, получить квалифицированную подготовку и принять в городских достопримечательностях в одно и тоже время. Это правда, немного сложнее ориентироваться таким образом, мы выяснили, краткое изложение для вас.

Что это?

Названный «Лето спорта,» программа дает жителям Нью-Йорка с учетом фитнес-режим с индивидуальными потребностями (читай: не тратя сотни долларов на личного тренера).

@nikenyc

Как вы зарегистрироваться?

Во-первых, необходимо создать Nike + accountif вы не т уже есть один (с участием только основную информацию). Затем выберите три личные цели, которые вы бы хотели достичь - от получения более компактной и тонизирующее к обучению для марафона и, черт, даже научиться играть в футбол.

@rksolidnyc

Когда вы начать работать?

Сайт будет рекомендовать еженедельный график тренировки для вас. Например, вы можете подписаться на бесплатный Барри Bootcamp класс один день и делать упражнения на футбольное поле (с видом на горизонт) другой день. Он также блюдо из предложений для Вас, чтобы закончить на вашем собственное время.

Любите класс группы. Но что индивидуальные тренировки влечет за собой?

Одним из них является то, что они называют «городской вызов» в достопримечательностей области (как бег софтбола базы Центрального парка), а другая короткое кондиционирование рутина вы можете течь в любом месте через приложение Nike Training Club. (Есть на самом деле сотни бесплатных видео тренировки, чтобы выбрать из, так что это только помогает решать вам.)

@nikenyc

Кто держит меня происходит?

Каждую пятницу в полдень, вы получите письмо с рекомендациями и предложениями класса тренировки. Но вы можете использовать также использовать NTC приложения в любое время, чтобы получить коучинг рекомендации, основанные на ваших поставленных целей. Вы все еще должны ремешок на фискалах и выйти дверь - но Nike одобренных тренеров (особенно для нулевых долларов) может помочь подтолкнуть.

Похожие новости


Post Тело

8 способов тренировки без фактического удара по спортзалу

Post Тело

11 способов уснуть быстрее

Post Тело

Самые большие теннисные драмы в истории

Post Тело

8 умных, забавных дам, которые не могут поверить, что вы все еще говорите о своих телах

Post Тело

7 самых крутых спортивных залов в мире

Post Тело

9 шагов к лучшему ночному сну

Post Тело

7 лучших бассейнов в Лос-Анджелесе

Post Тело

7 закусок, которые тайно нездоровы

Post Тело

9 лучших городов для вашей кожи, волос и тела

Post Тело

Самые живописные велосипедные маршруты в Чикаго

Post Тело

5 водных видов спорта, чтобы попробовать в Далласе

Post Тело

6 способов работать на вашем столе