8 вещей, которые могут произойти, если вы пойдете к гипнотизеру | RU.centerar.org

8 вещей, которые могут произойти, если вы пойдете к гипнотизеру

8 вещей, которые могут произойти, если вы пойдете к гипнотизеру

Вы всегда стремитесь быть лучшей версией самой себя. Вы делаете йогу, вы пробовали терапию и вы зубочистку зубы каждую ночь. Так почему бы не дать Гипноз кружить? Это было научно ПРОВЕНТО помочь некоторым пациентам уменьшить беспокойство, спокойные иррациональные страхи и даже могут помочь вам бросить грызть ногти. Таким образом, в надежде на сокращение моего уровня стресса, я опробовал сессию с Нью-Йорк гипнотерапевтом Александром Janelli. Вот что может произойти, если вы попробуете это, тоже.

Вы можете нервничать. Мол, reallynervous.Before вашего назначения, это совершенно естественно наркоман к чертям. Что гипнотизируют чувствовать себя как? Что делать, если я сойду в гипнотическое состояние и никогда не проснуться? Не волнуйтесь. Это больше похоже на Медитации, вы не можете быть загипнотизированы против вашей воли, и это не произойдет, если вы действительно открытым и расслабленным.

Вы можете разгласить некоторые тяжелые вещи. Перед самим гипнозом, ваш гипнотерапевт спросит вас, что вы надеетесь достичь. В моем случае, я хотел бы уменьшить свои уровни тревоги и развивать более сильное чувство внутреннего мира. Janelli задавал мне вопросы о моем прошлом, и как стресс проявляется в моей жизни. Это было похоже на помесь интенсивной терапии сессии и жесткой любовь общения с моим лучшим другом, и через несколько минут я имел полное доверие к ней.

Вы могли бы cry.Once вы вошли в гипнотическое состояние, это совершенно естественно для вашего тела, чтобы освободить любые эмоции вы были носить с собой. Просто пусть это произойдет, ваш гипнотерапевт видел все это раньше.

Вы можете twitch.While в гипнотическом состоянии, пациенты могут иметь движение, называемое «abreactions», которые сигнализируют к гипнотерапевт, что вы чувствуете напряжение или испытываете трудность отпустить концепции они предлагая вам. Вы, вероятно, не заметите эти движения, но ваш гипнотерапевт будет (как они говорят вам через него).

Вы можете потерять след time.When я был снят из гипнотического состояния (Janelli досчитал до пяти лет, как она постепенно выступал на громкий звук), я чувствовал в курсе того, что произошло, но думал, что весь процесс был только два или три минутные. Оказывается, я был «под» в течение 25 минут. Вау.

Вы можете увидеть сразу изменить... Или не для days.For остальной части дня я ходил вокруг немного ошеломленным, чувство, как будто я только что принял 90-минутный сон или был массаж действительно расслабляющий глубокий массажа. После того, как я попал на метро в час пик, это чувство исчезала, но каждый раз в то время я помню, что-то Janelli сказал во время нашей сессии, и затем сделать глубокий вдох, расслабленный.

Вы можете заметить, другой improvements.Janelli говорит, что это не редкость, чтобы испытать положительные изменения в других элементах вашей жизни после гипноза, даже если это не конкретная направленность вашей сессии. Например, вы могли бы чувствовать вдохновение, чтобы съесть здоровую или заметить свой страх летать ослабла. (Это не случилось со мной еще, но как нервной листовку, я держу пальцы скрещенными за моей следующей поездки за границу.)

Вы, возможно, придется вернуться назад второй (или третий) time.Some люди могут быть полностью преобразованы в один сеанс, в то время как другие могут потребовать нескольких последующих посещений. Или гипноз может не работать вообще. Это все о готовности вашего мозга пойти на подсознательном место и быть открытым для предложений. Эй, это стоит выстрел, не так ли?

Похожие новости


Post Здоровье

9 причин, по которым ваша диета не работает

Post Здоровье

5 общих ошибок йоги, которые делают все новички и как их исправить

Post Здоровье

Какая должна быть ваша резолюция нового года, основанная на вашем знаке зодиака

Post Здоровье

6 Ошибки беговой дорожки, которые вы могли бы сделать

Post Здоровье

8 способов выйти из тренировки, когда вы действительно, действительно не чувствуете себя упражнением

Post Здоровье

9 тренировок, чтобы компенсировать все пиры, которые вы собираетесь сделать

Post Здоровье

Как хорошо выглядеть, когда в Нью-Йорке миллион градусов

Post Здоровье

10 простых способов сжечь 100 калорий в эту секунду

Post Здоровье

Как дать лучшую презентацию, речь или тост без бросания

Post Здоровье

5 новых тренировок, которые получат ваш Abs (и остальную вас) в боевой форме, быстро

Post Здоровье

7 способов перезагрузить ваши отношения в новом году

Post Здоровье

4 вещи, которые тренер по фитнесу никогда не будет есть на обед